Les ingrédients de la recette
- 150g de flocons d’avoine
- 50g de noix concassées
- 50g d’amandes effilées
- 50g de graines de tournesol
- 50g de graines de courge
- 100g de miel
- 50g de sucre
- 50g de beurre
Guide de préparation de la recette barre flocon d’avoine miel
Étape 1: Préparation des ingrédients (15 minutes)
- Peser et mesurer les flocons d’avoine, le miel et les autres ingrédients
- Préchauffer le four à la température indiquée
- Préparer un moule ou une plaque de cuisson
Étape 2: Mélange des ingrédients (10 minutes)
- Dans un grand bol, mélanger les flocons d’avoine, le miel, les fruits secs et autres ingrédients au choix
- Bien incorporer tous les éléments pour obtenir une texture homogène
Étape 3: Cuisson des barres (20 minutes)
- Étaler uniformément le mélange dans le moule préparé
- Enfourner et cuire selon le temps et la température spécifiés
- Laisser refroidir avant de découper en barres
Étape 4: Dégustation et conservation
- Déguster les barres de flocons d’avoine miel une fois refroidies
- Conserver dans un contenant hermétique pour une conservation optimale
