Recette française d’en-cas sains: Savourez ces délices santé!

Découvrez une délicieuse recette d'en-cas sains à la française: mini verrines de quinoa, avocat et saumon fumé. Une explosion de saveurs et de textures pour une pause gourmande et équilibrée!
Savourez ces délices santé! Une touche de fraîcheur française.

Les ingrédients de la recette

  • Pain de campagne tranché
  • Tomates mûres
  • Gousse d’ail
  • Basilic frais
  • Huile d’olive extra vierge
  • Sel de mer
  • Poivre noir moulu

Guide de préparation de la recette en-cas sains

Étape 1: Préparation des ingrédients (20 minutes)

  • Laver et couper les fruits frais
  • Découper le fromage en cubes
  • Préparer une vinaigrette légère

Étape 2: Assemblage des en-cas (10 minutes)

  • Sur des pics apéritifs, alterner les fruits et le fromage
  • Arroser les en-cas de vinaigrette

Étape 3: Présentation et service (5 minutes)

  • Disposer joliment les en-cas sur un plateau
  • Servir avec des petites serviettes en papier

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