Les ingrédients de la recette
- Poulet cuit en dés
- Poivrons colorés en lanières
- Oignons émincés
- Tomates cerises coupées en deux
- Champignons tranchés
- Pommes de terre cuites en quartiers
- Haricots verts blanchis
- Olives noires dénoyautées
- Vinaigrette maison (huile d’olive, vinaigre balsamique, moutarde, sel, poivre)
- Fines herbes fraîches (persil, ciboulette, basilic)
- Fromage râpé (parmesan, emmental)
Guide de préparation de la recette meilleur lunch box chauffante
Étape 1: Préparation des ingrédients (15 minutes)
- Laver et couper les légumes
- Égoutter le thon
- Faire bouillir l’eau pour les pâtes
Étape 2: Cuisson des pâtes (10 minutes)
- Faire cuire les pâtes dans l’eau bouillante salée selon les instructions sur l’emballage
Étape 3: Préparation de la sauce au thon (5 minutes)
- Faire chauffer de l’huile dans une poêle