Les ingrédients de la recette
- Flocons de maïs Special K
- Lait écrémé
- Fruits frais (fraise, banane, etc.)
- Miel
- Yaourt nature ou fromage blanc
Guide de préparation de la recette Special K régime
Étape 1: Préparation des ingrédients (15 minutes)
- Préparer les céréales Special K
- Laver les fruits pour accompagner
- Sortir le lait et le miel du réfrigérateur pour qu’ils soient à température ambiante
Étape 2: Assemblage du petit-déjeuner (5 minutes)
- Verser les céréales Special K dans un bol
- Ajouter les fruits frais coupés
- Verser le lait et ajouter une cuillère de miel
Étape 3: Dégustation (variable)
- Savourer le petit-déjeuner Special K régime !