Les ingrédients de la recette
- Feuilles de thé vert
- Eau filtrée
- Citron bio
- Miel cru
Guide de préparation de la recette thé antioxydant
Étape 1: Infusion du thé (5 minutes)
- Porter de l’eau à ébullition dans une casserole
- Ajouter les feuilles de thé dans l’eau bouillante
- Laisser infuser pendant 3-5 minutes selon votre préférence de force
Étape 2: Préparation des ingrédients aromatiques (10 minutes)
- Couper quelques tranches de citron
- Choisir des feuilles de menthe fraîche
Étape 3: Service du thé antioxydant (2 minutes)
- Verser l’infusion de thé dans des tasses individuelles
- Ajouter une tranche de citron et une feuille de menthe dans chaque tasse