Les ingrédients de la recette
- Açaï congelé
- Bananes
- Fruits rouges frais (comme des framboises, des fraises ou des mûres)
- Lait d’amande ou de coco
- Granola
- Amandes effilées
- Miel ou sirop d’érable
- Graines de chia
- Noix de coco râpée
Guide de préparation de la recette Açaï Bowl
Étape 1: Préparation des fruits et ingrédients (10 minutes)
- Laver et éplucher les fruits
- Couper les fruits en morceaux
- Préparer les superaliments comme les graines de chia ou les baies de goji
Étape 2: Préparation de la base d’açaï (5 minutes)
- Mixer la pulpe d’açaï congelée avec un peu de liquide (jus de fruit, lait végétal)
- Ajuster la texture en ajoutant du liquide si nécessaire
Étape 3: Dressage de l’açaï bowl (5 minutes)
- Installer la base d’açaï dans un bol
- Ajouter les fruits coupés et les superaliments sur le dessus
- Parsemer éventuellement de granola, de noix ou de graines
Étape 4: Dégustation (temps indéterminé, savourez!)
- Déguster votre délicieux Açaï Bowl frais et sain
- Varier les garnitures selon vos goûts et vos envies
