Les ingrédients de la recette
- 750ml d’eau
- 1 feuille de gélatine
- 1/2 concombre
- 1/2 citron jaune
- 1 petit morceau de gingembre frais
- 1 cuillère à soupe de sucre
- 1 cuillère à café de vinaigre de riz
- Quelques feuilles de menthe
- Quelques feuilles de coriandre
- Sel et poivre
Guide de préparation de la recette bain bouche sans alcool
Étape 1: Préparation de l’infusion (10 minutes)
- Porter de l’eau à ébullition dans une casserole
- Ajouter les herbes et les épices de votre choix dans l’eau chaude
- Laisser infuser pendant 5 à 10 minutes selon l’intensité souhaitée
Étape 2: Préparation de la solution de rinçage (5 minutes)
- Préparer un mélange d’eau tiède avec du sel et du bicarbonate de soude
- Mélanger jusqu’à ce que le sel et le bicarbonate de soude soient complètement dissous
Étape 3: Utilisation du bain bouche sans alcool (2 minutes)
- Prendre une petite quantité de l’infusion préparée dans votre bouche
- Faire des gargarismes pendant au moins 30 secondes, puis recracher
- Rincer votre bouche avec la solution de rinçage