Recette de Musli à la Française: Un Délice Santé à Déguster

Découvrez la recette française incontournable du muesli! Un mélange croustillant de flocons d'avoine, fruits secs et miel, idéal pour un petit-déjeuner sain et gourmand. À déguster avec du yaourt et des fruits frais pour un réveil plein d'énergie!
Musli gourmand aux saveurs françaises

Les ingrédients de la recette

  • Flocons d’avoine
  • Amandes effilées
  • Noisettes concassées
  • Graines de courge
  • Graines de tournesol
  • Graines de sésame
  • Miel
  • Huile végétale

Guide de préparation de la recette musli a

Étape 1: Préparation des ingrédients (15 minutes)

  • Laver et couper les fruits secs
  • Hacher les noix et les amandes
  • Mélanger les flocons d’avoine et les graines

Étape 2: Cuisson du musli (20 minutes)

  • Faire chauffer une poêle à feu moyen
  • Ajouter le mélange de flocons d’avoine et de graines
  • Faire cuire en remuant fréquemment jusqu’à ce que le musli soit doré

Étape 3: Incorporation des fruits secs et du miel (5 minutes)

  • Ajouter les fruits secs et les noix hachés dans la poêle
  • Verser le miel sur le musli cuit
  • Mélanger tous les ingrédients pour bien les enrober de miel

Étape 4: Refroidissement et conservation (30 minutes)

  • Laisser le musli refroidir complètement dans la poêle
  • Transférer le musli dans un récipient hermétique
  • Conserver dans un endroit frais et sec jusqu’à dégustation

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